महाराष्ट्रात तापमान वाढत असून, नागरिकांना तीव्र उष्णतेचा तडाखा बसण्याची शक्यता आहे.

सध्या महाराष्ट्रात तापमानाचा पारा सतत वाढत चालला आहे. हिवाळ्याचा प्रभाव कमी होताच उन्हाने आपली दाहकता दाखवायला सुरुवात केली आहे. हवामान खात्याने इशारा दिला आहे की, पुढील ४८ तासांत तापमान आणखी वाढण्याची शक्यता आहे. नागरिकांनी विशेष काळजी घेण्याची गरज आहे, कारण उष्णतेच्या झळा अधिक तीव्र होऊ शकतात.

तापमान वाढीचा धोका कुठे अधिक?

हवामान विभागाच्या अंदाजानुसार, महाराष्ट्रातील विदर्भ, मराठवाडा, मध्य महाराष्ट्र आणि कोकण या भागांमध्ये तापमान झपाट्याने वाढणार आहे. विशेषतः मुंबई आणि आसपासच्या भागात उन्हाचा तडाखा अधिक जाणवेल.

• मुंबईत तापमान ३७ अंश सेल्सिअसपर्यंत जाऊ शकते.
• कोकणातील रत्नागिरी, सिंधुदुर्ग, आणि रायगड जिल्ह्यांत तापमान सरासरीपेक्षा अधिक राहण्याची शक्यता आहे.
• पालघरमध्ये तापमान ३६ अंश सेल्सिअसपर्यंत पोहोचू शकते.
• विदर्भ आणि मराठवाड्यातही तापमानाचा पारा चांगलाच चढणार आहे.

मुंबईकरांसाठी मोठा इशारा!

मुंबई आणि नवी मुंबईतील नागरिकांनी विशेष सावधगिरी बाळगावी, कारण येत्या काही दिवसांत उन्हाचा तडाखा अधिक जाणवेल. शहरात आधीच उष्णता आणि आर्द्रतेचा प्रभाव जाणवत असतो, त्यातच वाढत्या तापमानामुळे हीटस्ट्रोक आणि उष्णतेशी संबंधित आजारांचे प्रमाण वाढण्याची शक्यता आहे.

उष्णतेपासून स्वतःचा बचाव कसा कराल?

हवामान खात्याने नागरिकांना उष्णतेपासून बचाव करण्यासाठी खालील सूचना दिल्या आहेत –
✔ जास्त पाणी प्या – शरीर हायड्रेट ठेवणे गरजेचे आहे. उन्हाळ्यात पाण्याची कमतरता टाळण्यासाठी नियमित पाणी प्या.
✔ हलके आणि आरामदायक कपडे परिधान करा – उन्हाळ्यात गडद रंगाचे कपडे टाळावेत आणि शक्यतो सूती कपड्यांचा वापर करावा.
✔ दुपारच्या वेळी घराबाहेर जाणे टाळा – शक्य असल्यास १२ ते ४ या वेळेत घराबाहेर पडणे टाळा, कारण याच वेळेत उन्हाची तीव्रता जास्त असते.
✔ थंड पदार्थांचा आहारात समावेश करा – गार पाणी, ताक, नारळ पाणी, फळांचे रस यांचा आहारात समावेश करा.
✔ लहान मुले, वृद्ध आणि आजारी व्यक्तींनी अधिक काळजी घ्यावी – उष्णतेच्या लाटेमुळे अशा व्यक्तींवर जास्त परिणाम होऊ शकतो.

हवामान खात्याने पुढील काही दिवसांसाठी अंदाज व्यक्त केला आहे…

✅ पुढील ४८ तास तापमान वाढण्याची शक्यता आहे.
✅ नंतरच्या दोन-तीन दिवसांत तापमान कमी होण्याची शक्यता आहे, मात्र तरीही उन्हाची तीव्रता जाणवत राहील.
✅ उन्हाळ्याच्या सुरुवातीपासूनच असे बदलते हवामान आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते, त्यामुळे काळजी घेणे अत्यावश्यक आहे.

उन्हाळा सुरू होताच उष्णतेची लाट आपल्याला त्रास देऊ लागली आहे. पुढील काही दिवस उष्णतेचा कहर अधिक जाणवणार आहे. त्यामुळे नागरिकांनी योग्य ती खबरदारी घ्यावी. उन्हाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्या आणि आवश्यक ती उपाययोजना अमलात आणा!